Für sein lang erwartetes Comeback hält sich Rüpel – Rapper Eminem schon seit mehreren Monaten an einen eisernen Ernährungsplan. Doch er könnte bereits zu weit gegangen sein. Die Ärzte raten ihm, sich wieder normal zu ernähren.

Andernfalls könnte er sogar sterben. Denn solch eine Crash – Diät ist für einen Künstler, der viel unterwegs ist, sehr schädlich. `We made you` ist der Titel seiner neuen Single. Um medienwirksam aufzutreten, hat sich Eminem hinters Laufband verkrochen und aufgehört Junk Food zu essen. Fette und Kohlenhydrate sind absolut tabu für ihn.

Der Rapper hat ihn der letzten 13 Kilo über Bord geworfen. Trotzdem ist er immer noch unzufrieden mit seinem Körper und hält die strikte Diät auch weiterhin ein. Seine Ärzte haben ihn bereits mehrfach davor gewarnt diesen Lebensstil weiter zu führen. Der Ernährungs – Plan ist viel zu einseitig und könnte Eminems Gesundheit ruinieren.

Ein Arzt macht sich besonders große Sorgen um den Rapper. Morris Middler wurde vom `Daily Star` intzerviewt und erklärt die Risiken: „Sogar mit einem Job, der nicht so energiezehrend und voller Adrenalin ist, riskieren Crash-Diätler Herzattacken, Schlaganfälle, Leber- und Nierenversagen und in den schlimmsten Fällen den Tod."

Morris ist Ernährungswissenschaftler und weiß was es mit einseitgen Diät – Plänen auf sich hat. Der Körper erhält über einen langen Zeitraum nicht die Nährstoffe die er benötigt. Durch die zusätzliche Belastung kann Stress entstehen. Burn – Out ist zum Beispiel eine Folge von falscher Ernährung. Es gibt auch weitere Dinge, die Morris Sorgen bereiten: „Durch Eisenmangel kann es zu einer Blutarmut kommen. Crash-Diätler leiden in der Regel unter einem Mangel an Vitamin-B12, Kalium und Natrium. Die letzten beiden spielen eine große Rolle, wenn es um einen regelmäßigen Herzschlag geht. Wenn ihr Spiegel zu sehr absinkt, könnte Eminem einen Herzanfall haben."

Eminem gibt Grund zur Beruhigung. Er meint, dass er diesen Plan nur bis zum Ende seiner Tour durchziehen will. Der 36 – Jährige ist sich über die Folgen für seine Gesundheit durchaus bewusst. Doch er fühlt sich noch nicht fit genug und will seinen Körper weiter in Form bringen. Aus diesem Grund hat er spezielle Essens – Wünsche. Während seiner Tour werden ihm nur gesunde, fettarme Gerichte serviert. Ein guter Freund des erfolgreichen Rappers weiß, dass es vor einiger Zeit noch anders war: „Er lebte früher von Pommes, Burgern und gebratenem Hühnchen. Jetzt isst er nur noch gegrilltes Fleisch und Fisch, Früchte und Gemüse, aber keine Kohlehydrate. Seine Extra-Wünsche sind heute andere, als noch vor vier Jahren."

Über die Weihnachts – Feiertage soll Eminem stark zugenommen haben. Aufgrund von Komplikationen einer schweren Lungenentzündung wurde er in ein Krankenhaus in Detroit eingeliefert. Er erholte sich zwar schnell, hatte aber bei seiner Entlassung ein paar Fettpolster zu viel. Er wog 100 Kilogramm das bei einer Größe 1,76m. Nun ist er auf dem besten Weg sein Übergewicht wieder loszuwerden.

Viele Stars machen unnötige Diäten und geben damit ein schlechtes Beispiel ab. Die jungen Fans ahmen das Verhalten ihrer Idole oft nach ohne über die Folgen nachudenken. Lilly Allen zum Beispiel machte vor kurzem ein Diät, um einen neuen Freund zu finden. Eine sehr schlechtes Vorbil für junge Mädchen, die ebenfalls auf der Suche nach der Liebe sind.

Um sich attraktiver und begehrter zu fühlen, strich Lilly die fetthaltigen Nahrungsmittel von ihrem Plan. SO oberflächlich geht die freche Sängerin ans Werk, um einen Lover ans Land zu ziehen.

Lilly Allen war hart mit sich selbst und nahm ganze 7 Kilo ab. Dabei soll natürlich alles glatt gelaufen sein. Von Müdigkeit, Ausgelaugtheit und Hunger keine Spur. Eine Bekannte der Sängerin enthüllte: „Lily will jemanden kennen lernen und hat sich entschieden, in Form zu kommen.Ihre neue Diät besteht primär daraus, kein Junk Food mehr zu essen und weniger Alkohol zu trinken. Die Pfunde purzeln und sie fühlt sich super."

Strenge Pläne sind für die Celebrities normal: „Lilly hat eine Liste voll von Regeln. Unter anderem, dass sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Aufstehen frühstückt, Lunch vor 13 Uhr isst und mit dem Abendessen um Punkt 19 Uhr fertig ist. Lily ist total überrascht, wie gut sie aussieht und ist sich sicher, dass sie demnächst jemanden süßes kennenlernen wird.“

Dabei sollte Selbstbewusstsein nicht mit Schlankheit gleichgesetzt werden. Die Medien schreiben vor, dass nur schlanke Menschen schön und erfolgreich sein können. Oftmals vergessen die Fans, dass ihre Idole sehr viel auf sich nehmen, um so auszusehen. Sie leider für den Erfolg, doch dies wird meistens vertuscht.