Sozialmediziner an der Universität Greifswald haben die SMS als Coaching-Methode entdeckt, um Menschen bei ihrem Vorhaben zu unterstützen, das Rauchen aufzugeben. Regelmäßige SMS sollen Argumente bringen, warum man mit dem Rauchen aufhören sollte. Im Notfall könnten auch Tipps geliefert werden, wie man das Verlangen nach der nächsten Zigarette überwinden kann.
In den SMS werden Botschaften verschickt, welche über die Nachteile des Rauchens aufklären, etwa: “Du gibst täglich circa 3,40 Euro für Zigaretten aus. Auf das Jahr gerechnet sind dies 1.241 Euro, die deinen Geldbeutel belasten. Welchen Wunsch könntest Du dir mit diesem Geld erfüllen?”.
In fünf Etappen werden die Teilnehmer zum Verzicht auf Zigaretten hingeführt. Absichtslosigkeit -> Absichtsbildung -> Vorbereitung zur Handlung -> Verzicht auf die Zigaretten -> Unterstützung gegen den Rückfall.
Eine erste Studie zeigt, dass es vielleicht sogar funktionieren könnte. 35 Jugendliche, die anfangs überhaupt nicht daran interessiert waren, aufzuhören, erhielten Fragen zu ihrem Zigarettenkonsum. In der Pilotstudie hörte zwar keiner komplett auf, aber knapp die Hälfte hatte einen Versuch gestartet und fünf von ihnen rauchen nicht mehr täglich.
Ich glaube zwar nicht, dass sich diese Methode als ernsthaftes Coaching durchsetzen wird, jedoch werden wir wohl bald neue „Dienstleistungen“ von Premium-SMS-Anbietern in der Werbung sehen. „Mit 50 SMS zum Nichtraucher“. Davor muss der Abstinenzwillige jedoch 20 Fragen über eine Premium-SMS-Nummer zu seinen Rauchgewohnheiten beantworten. Damit das Coaching individuell vonstatten geht, man will ja seriös sein. Jede SMS kostet dabei allerdings 1,99 Euro. Wäre doch eine Idee, oder?
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